秋后就该吃这种野菜饺子，排毒消肿、降三高，老公连吃两盘说没够-儿童城

秋后就该吃这种野菜饺子，排毒消肿、降三高，老公连吃两盘说没够

时间：2018-08-31 05:20:31 来源：路遥姐姐说星座作者：苋菜点击：

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随着时代的发展，现在人们对美食的要求也越来越高了，不仅仅只是填饱肚子而已，而且呢，还要好吃，不过卖相什么的，这都不是问题，更重要的是还要新奇，虽然说现在的人们，更加喜欢创新的美食，在很多时候呢，有一些美食我们是没有吃过的。甚至可以说见都没有见过，更别说吃了，其实这种饺子馅儿吃起来是非常好吃的，因为它和我们平时吃起来的饺子馅儿是大不相同的。那么这个馅得饺子，却比韭菜馅儿的饺子好吃太多了，那么接下来小编来给你们介绍一下用野菜包的饺子，但是你们千万别小看这一种野菜，其实呢，这种野菜可是非常珍贵呢。

其实这一种野菜那是非常，常见的，但是很多人却从来没有拿这种野菜包饺子，他其实就是我们平时见到的苋菜可能幼儿园其实都是吃过苋菜饺子馅儿的饺子，吃过苋菜饺子馅儿的都知道，苋菜饺子，那是非常好吃的。一般在农村人们，经常见到苋菜，就会用香菜来，做东西吃，现在的做法也是有很多的，不管是蒸着吃，炒着吃，煮着吃，还是拌着吃，总之，无论用什么样的方法吃，它都是非常好的，营养都是非常丰盛的大家可以看看，现在的营养价值是非常高的，如果说每天能够吃一些，苋菜的话，是可以降低，营养的。

就拿我家孩子来说吧，当我每次，做这个饺子馅儿的时候呢。我儿子就会吃的特别的香这单单只是我儿子啊，我老公查过之后呢，我老公连吃两盘儿都说不够吃，苋菜呢，它的营养价值是非常高的，可以很好的降低，三高，并且小孩子每周吃一两次的话，是可以很好的促进骨骼发育，补充钙质的，其实苋菜馅儿饺子做法也是非常简单的，就像我们平时做韭菜馅儿的饺子是一样的，不过做苋菜饺子馅儿的时候呢，我们要把苋菜焯一下水。，焯过水之后呢，苋菜的味道才会特别的好。

然后我们加入一些热水，然后加一些生抽蚝油，鸡精还有五香粉，和食用盐，当然最不可缺少的就是花椒油，这样的话做出来的饺子馅才会更好吃的。那我们接下来呢才开始包饺子，你们看是不是非常简单的喜欢的话，以上就是小编分享的内容，喜欢的话跟着小编分享哟，你的朋友，如果有什么意见或建议的话，就在下方评论出来哦，欢迎你们多多吐槽小编。