【康养威海 每周一菜】金猴集团威海酒店养生菜品推荐

时间:2018-08-30 20:26:10 来源:威海旅游作者:苦瓜点击:

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品名称:雪衣豆沙

养生原料:豆沙馅、清、面粉、淀粉

营养功效:富含碳化合物、夏季食用酥脆可口、滋阴功效

制作方法:将豆沙馅揉成大小均匀的小球.打发至硬发泡,加入淀粉和面粉拌匀成糊;用大小合适的圆勺盛满糊,把豆沙球放入中间,裹上糊;锅中后,放入球,炸成浅色,温不能过高,炸好后装盘,撒适量即可

适宜人群:一般人群均可食用

品名称:蜜汁苦瓜

养生原料:苦瓜香蕉、蜜汁

营养功效夏季食用消暑,解毒排毒的佳品;养阴清,助消化

制作方法:将苦瓜切成5cm的段,中间掏空,将苦瓜香蕉用冰块泡20分钟后,把香蕉放入苦瓜中摆在盘子中,上面装饰枸杞子,加入调好的蜜汁即可;

适宜人群:一般人群均可食用

品名称:豉椒脆皮肠

养生原料:青红椒、大肠

营养功效:猪大肠有、补虚、止渴止功效,可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便便秘等症,因其寒,凡脾虚便溏者忌食。

制作方法:将大肠清洗干净,掏空用大葱穿上,加入大红浙、麦芽涂上一层,风干24小时,用五成熟炸脆,加入青红椒、豆豉干炒即可;

适宜人群:一般人群均可食用

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