时间:2018-08-30 18:35:50 来源:从头到脚谈养生作者:肝脏点击:
肝癌被称为“癌症之王”不仅仅是因为它的高发性。还因为它发生的时候总是悄无声息。其实任何疾病都有它的信号出现,肝脏也不例外。很简单的,我们可以从早晨的第一泡尿液看我们的肝脏情况。
尿液是看生活、饮食正常与否最好的指标,一般人每天早上多半是因为尿急才起床,当然有人是迷迷糊糊地撒泡尿又去睡回笼觉的,所以常常不清楚尿液颜色。早晨上厕所出现这3种颜色需警惕, 可能是肝脏在向你"下战书"!
1.尿液泡沫很多
如果泡沫很多,像淘米水一样浑浊,意味着肾脏功能有问题,显示你昨天吃得太咸或太多加了防腐剂的东西。
黄疸型肝炎病在正常情况下,人体的红细胞寿命是120天,被破坏的红细胞会放出血红蛋白,经过一系列的分解代谢,变成黄色物质叫胆红素。但是由于肝炎病毒导致肝细胞破坏,影响胆红素的代谢,使胆红素进入血液增多,经尿液排出体外较平时增加,所以尿色就会加深。而尿的颜色越黄,说明肝细胞破坏越重,如果病情好转尿色也会逐渐恢复正常。
3.尿液是红色的
如果尿液红红的,第一个要考虑是否感冒发热,因为感冒发烧会影响到下腹腔的血管,形成充血现象,有的血管比较脆弱,导致微血管破裂,就会有血尿;
其次,考虑可能有结石,因为菱形或多角形的石头,滑动时划破微血管,当然尿液就会红红的,有些人会严重到整个马桶都是红的。
1. 忌酒
酒精的中间代谢产物有比较明确的肝毒性,约90%以上的酒精成分(乙醇)在肝脏内代谢,而乙醇有直接刺激、损害肝细胞的毒性作用,可使肝细胞发生变性、坏死。乙醇的毒性影响肝脏正常代谢及解毒功能,导致严重肝损伤和酒精性肝硬化。因此对肝病患者而言,禁酒是自我疗养的基本要求。
2.常喝养肝茶
多喝水不仅能补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,还有利于消化吸收和排除废物,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。喝水时,放些花草茶,如野生木山药茶,修复肝损伤。取烘干的野生木山药根5g,用开水冲泡即可!
中医解析:
野生木山药茶:是蒲公英根茶的别称,它是一种药食两用的植物,入肝经,可去肝火,排肝毒。其提取物对肝脏细胞有明显的保护作用,特别是化学性或酒精性肝损伤保护明显,能加速磷脂合成的胆碱存在,从而加速细胞修复速度,故可保肝,且能增强肝脏再生能力。
避免忧郁、愤怒等不良情绪刺激。过度兴奋、愤怒都会直接间接地伤害肝脏,特别要防止发怒。只有保持愉快的心情,才有利于肝病的康复。
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