简单、鲜美,加入粉丝也可以当做营养的主食!

时间:2018-08-30 16:20:49 来源:辉哥的美食收藏夹作者:菠菜点击:

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粉丝拌扇贝的做法

1.扇贝清洗干净用锅蒸熟,上汽后蒸大约5分钟就可以,扇贝张开了就可以。

2.把扇贝取出来待用。

3.菠去掉老叶叶和根部洗净切段,根部也掰开来。

4.锅加烧开后,加少许和几滴,下入菠段煮30秒,至菠变软即可。加入可以让菠保持碧绿的颜色

5.焯的菠捞出来过一下凉,再沥干分待用。

6.粉丝选择细的。

7.粉丝也放进锅里烫一下,马上捞出来过凉,粉丝很容易熟,烫一下即可,不能久煮。

8.烫软的粉丝和焯后的菠,都挤干分,和扇贝一起放入料理盆里。

9.加入所有调料,蒜末和椒段放在最上面。

10.炒锅加入芝麻,加一个椒烧,等到椒散发出浓郁的香味,并且变后,捞出来扔掉。

11.剩下的,趁泼在上面,会听到刺啦的一生,蒜末和椒的香味就散发开来。

12.拌匀就可以了,香味浓郁超好

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