秋天茄子这样吃,不但散血瘀、疗寒热,还能美白抗衰老

时间:2018-08-30 11:50:40 来源:养生大全作者:茄子点击:

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茄子是一种物美价廉的,也是餐桌上十分常见的家常。民谚有:立夏栽茄子,茄子。天以后正是茄子的好时候。道医认为茄子味古寒,有散瘀、消肿治疗、祛风通络和止功效

以后身体出现问题,别了,一个茄子就够了!美味养生简单又有效!省下大笔买,一起来看看吧。

茄子的六大功效

1

解暑

茄子不同瓜、果等起来就很爽口,外一下就降下来了,而是由内而外的解消暑,常茄子,痱子、疮疖等疾病再也不会找上你!

2

衰老

茄子富含维生素E,能消除自由基,有效对抗衰老,还能淡化色斑促进美。日常些茄子,不仅皱纹变淡了,色斑、眼圈也渐渐消失了!

3

抗疲劳降

茄子所含的皂苷类化合物,不仅能解、镇静,而且能调节机体,有效抗疲劳,还能降脂呢。日常饮食腻又疲劳的上班族,一定要多茄子!

4

消肿

不仅夏季老虎也一样!天,有痔疮朋友就遭难了,只需多些茄子便可缓解反复症状

5

预防胃病

茄子含有龙葵碱,对消化系统肿瘤有抑制作用,还能防治胃病

6

保护

茄子还富含维生素P,能增强人体细胞粘着力,还能增强毛细管弹,防止管破裂,因此心管不太好的朋友,可以多些茄子。

茄子不仅能养生,更是好功效

缓解这10种病

1

疝气

将4、5根新鲜的茄蒂,煎煮取浓汁,用调服即可。

2

风湿关节

取茄根15g用煎服,每日一次即可。或是将90g茄根配上500ml酒,浸泡3天后服用,每次15ml,每日两次,一周即可见效。

3

腹泻

取茄根15g配上3g石榴皮,用煎煮服用即可治疗腹泻

4

口腔溃疡

将霜后茄子放干,研成细末,涂抹在患处一两次即可愈合。

5

乳腺不适

将茄子放干,研成细末,配上凡士林搅拌均匀,外敷患处即可缓解乳腺炎。

6

皮肤皲裂

将霜后茄子烘焙干,用香调配均匀涂抹在患处即可。

7

冻疮

准配10棵茄根,配上3g椒,用煎煮后清洗患处,便可防治冻疮,但若是患处已溃烂发炎则不宜用此法刺激。

8

老烂

用新鲜的紫茄皮外敷患处,每日两次,起初会有反应,一周左右即可缓解

9

茄根捣成汁涂抹在患处,或是用露蜂房煎漱口,再将陈茄根烧成灰敷在患处。

10

便

将霜后茄子连同茄蒂烧存为末,每天空腹用温酒冲服 10g,或是将 10 片茄叶用煎服,即可缓解便

茄子不仅能养生保健,更是让人垂涎欲滴的美食

茄子养生食疗做法

1

茄子蒸菊

食材

紫茄子、菊10g、、麻

做法

将紫茄洗净切成条状。记得茄子一定要带皮营养都在皮里呢!

将菊洗净煮沸制成菊后,过滤出菊留下汁。

将茄子条放入碗中,倒入菊,隔蒸熟。

大约 15~20 分钟放入适量、麻调味美味养生

功效

滋阴平肝、清明目,肝火旺盛、老眼的朋友可以多

2

茄子炒苦瓜

食材

茄子、苦瓜椒、、蒜末。

做法

将茄子洗净切块,苦瓜切片。

锅中倒,将蒜末、椒爆香后依次倒入茄子、苦瓜炒制。

茄子半透明、苦瓜软身后加入调味即可出锅。

功效

苦瓜能益气壮阳、清心明目缓解疲劳还能延缓衰老。茄子则可活、清消肿、利尿排毒,还能稳定压、防止管破裂,两者搭配适合管病人食用

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