理气解郁、活血散淤和调经止痛,就喝这种花茶

时间:2018-08-30 09:57:08 来源:养生知识666作者:花茶点击:

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一直是很多人的一个习惯,玫瑰的泡法很多人都会想起浪漫情,因此玫瑰相比其他类,多了一份柔情。经常喝玫瑰能够维持人体正常的新陈代谢功能,能够保护朋友在月经期间也是可以饮用玫瑰的,能够有效缓解经期间出现的情绪不佳以及脸色不佳的问题

中医认为,玫瑰味甘微苦、温,最明显的功效就是理气解郁、活散淤和调经止。此外,玫瑰非常温和,能够温养人的心肝脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁功效

玫瑰降火气、滋阴美容调理气、促进液循环、养颜美容,且有消除疲劳,愈合伤口保护胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

含丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸,能改善的内分泌失调,消除疲劳、促进伤口愈合。一壶玫瑰反复冲泡,可以冲泡3次,当温降到60度左右,再添加蜂蜜或者冰,也可以配着荷叶、山楂干,葡萄干等一起冲泡

饮食禁忌

1、玫瑰具有收敛的作用便秘者不适合饮用。

2、玫瑰散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期不宜饮用。

3、胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用

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