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早餐这么吃营养又健康

时间：2018-08-29 20:36:33 来源：喵说网作者：早餐点击：

不知道从什么时候开始

——

我们与时间为敌

日出上班日落加班

每天马不停蹄来去匆匆

忘记了休息也忘记了停下来

好好吃顿早餐

一天之计在于晨

早餐

生活中有太多的小美好

都在你急促的脚步中流失

快节奏的步伐模糊了

生活本来的样子

慢下来 用心去享受一顿早餐

豆浆+油条

林俊杰的《豆浆油条》：“我知道你和我就像是豆浆油条，要一起吃下去味道才会是最好。”最简单的早餐搭配，最能吃出幸福感

馄饨+茶叶蛋

冬天的早晨，适合在室内吃一碗热腾腾的馄饨和茶叶蛋，让自己的身体充满能量，精神饱满，一天的心情也会舒畅很多。

生煎包

生煎包属于江南小吃之一，它有脆脆的底，咬一口，鲜汁就留下来了，很多人也会蘸醋和辣酱，更有味道。

包子

还记得小时候，每天早上，我都会跟着我爷爷去茶馆里坐一会儿，喝一杯早茶，吃两个豆沙包，别提多满足了。现在的包子也做得各式各样，更符合小孩子和喜好。

法式面包

现在很多年轻人睡得晚，早上起不来，更不愿意做早餐，几片面包草草把早饭解决了。其实喜欢吃西点的朋友只需要花两分钟时间在面包上加一个鸡蛋，营养美味都提升了不少。

烘焙小二之麻辣蒜泥酱味儿烤生蚝

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