时间:2018-08-29 20:36:35 来源:和于术数作者:肾脏点击:
肾是人体重要的器官,它不但是泌尿系统的一部分,更是人体重要的排毒器官,无时不刻在进行着净化血液、排泄废物毒素的工作,是人们繁衍后代、维持人体正常生理功能的主要内脏。因此肾脏一旦出了情况,整个身体机能会受到巨大的影响损害。
而上厕所是每天都会做的事,当肾出现问题,往往在上厕所时,就能感觉到身体不对劲,当你上厕所时出现这两个症状,是肾脏在像你求救,1、便秘
当你上厕所时发现便秘是不是第一时间觉得肠胃出了问题?其实不然,肾脏不好时也会导致便秘发生。肾虚导致肾气衰弱,肾阳不足导致阴寒产生,而寒气凝滞于肠胃,使得阳气不运、津液不行、肠道传导不力,肠道虽然是大便通行的道路,但其传导功能需要肾气的作用,肾出现问题,肾气不足时就直接导致便秘的出现。
2、尿液颜色不对
健康的尿液应该是淡黄透亮的,就像平常沏的茶水。如果你看到尿液呈现红色或是酱油色,还散发一种刺鼻味道的话,极有可能是肾脏出现问题。另外,如果你发现尿液中泡沫很久都不消散,那就要注意,这个是肾脏出现问题,导致蛋白质的泄露的表现。
这个肾出毛病了,该怎么办?首先要明确一点,不要等到肾功能失常后才给予注意,除生活上的一些不良习惯或者饮食以外,肾脏的调理是非常重要的。中医认为:肾除了主持人体水液代谢外,其主要方面还具有主藏精、主骨、主司二便、主管人体生长发育、生殖繁衍等生理功能。更是要注重内在调理,结合生活饮食和习惯的相互作用,达到肾脏的健康恢复。
1、中医调理肾脏可以用这个食疗古方:鸡内金、鲜白茅根、鱼腥草、淡竹叶、山楂、绿茶、甘草、罗汉果,一共八种植物药材,去拿的时候可以让医生根据个人情况,调整各个成分的比例。
现代中医也有表明,鸡内金所含成分可帮助涩精止遗,通淋化石;而鱼腥草可解毒利尿消肿;淡竹叶利尿、祛烦躁;结合与山楂行气散瘀;绿茶有助于利尿解乏,这个方子不仅能起到养肾的作用,还能调理肾脏,排解肾脏体内残留有害物质,减少疾病的发生。
2、而西医相对中医来说,调理起来会比较方便,因为可以采用成片药,不需要配药,熬药,而且效果不比步骤繁琐的药方差,通过富锌蛋白粉跟大豆硒蛋白,这两种成分,可是直接可以降低体内血肌酐含量的,直接从根本上杜绝肾病的发生,若是已经患上肾病的,也可持续进行调理。
而这两种成分目前是通过食品药品监督局审核的,通过审核认证才有资格出售,像是锌硒口嚼片,这种就是成分为富锌蛋白粉跟大豆硒蛋白的,对于懒人来说,是首选的养肾片。
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