《延禧攻略》中用曼陀罗叶可以治疗失眠?千万别学电视剧,小心中毒

时间:2018-08-28 11:49:41 来源:科普中国作者:曼陀罗点击:

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近期《延禧攻略播,剧中的女主角魏璎珞因为失眠来到太医院寻求良方,御医给她开了曼陀罗叶治失眠

失眠困扰的观众朋友,竟然真的到医院找专家寻求曼陀罗叶。

然而,曼陀罗叶真的具有治疗失眠效果么?今天就带大家来了解一下。

曼陀罗什么

曼陀罗(Datura stramonium)又叫醉心核桃、洋金、大喇叭、山茄子等,曼陀罗是茄科一年生植物,是从印度传入我国的一种有剧毒的植物

曼陀罗不仅外表诱惑人,其更能迷惑人,季是成熟期。有股清淡优雅的香味,人闻多了也会产生轻微的幻觉。曼陀罗现在多用来当做麻醉剂,叶子、、茎和根都有用价值。曼陀罗的和果实都含有生物碱,有很强的镇定效果,而曼陀罗的根有麻醉和迷幻的效果

曼陀罗与蒙汗什么联系?

曼陀罗还与传说中的“蒙汗”有着千丝万缕的联系。《浒传》中梁山好汉智取生辰纲时就用到了蒙汗,《三国演义》里华佗给关羽刮骨疗毒用的“麻沸散”里面主要成分就是曼陀罗。

与麻醉效果有关的主要成分是东莨菪碱(scopolamine)、阿托品(Atropine)和豕豆素(hyoscyamine),可使肌松弛,汗腺分泌受抑制,因此古人将此所制的麻醉取名为“蒙汗”。

曼陀罗叶真能治疗失眠么?

曼陀罗、根、果实等含的生物碱,具有很强的镇静效果。根据《中华本》中的记载,曼陀罗有毒,用主要对于镇咳平喘、止拔脓,多用于支气管炎、支气管哮喘、风湿关节炎等,并不能用于治疗失眠

曼陀罗即便是内服剂量也是非常小的,而且必须遵医嘱,切不可随意服用。如使用剂量太大,就会精神错乱、意识模糊产生幻觉、昏迷麻痹等中毒反应

误食曼陀罗怎么办?

如果现实生活中,不慎误食曼陀罗,首要的急救方法催吐和洗胃,然后以硫酸镁导泻或者灌肠。当然,尽早就医最重要。

如何缓解失眠

睡个好觉是生命不可或缺的一部分,它能够疗愈心情、振作精神修复身体。对于睡眠质量不佳的你,与其寻找帮助睡眠的灵丹妙,不如做一些小的作息生活改变对你的帮助更大:

1、适当锻炼

规律锻炼促进睡眠,减少焦虑情绪,能显著地改善睡眠质量。况且,保持体形能帮助你避开于睡眠有关的疾病,能帮助你更好地迎接第二天。规律运动最好安排在下午五点至七点,如走路跑、游泳、有氧操或骑自行等有氧运动,还可同时结合无氧运动,每周3-5次,每次30-60分钟,每次身体消耗400千卡-700千卡的能量。

2、饮食健康

规律饮食睡眠很重要。在睡前少会促进睡眠,如果你得过饱,会引起消化不良,从而导致失眠。另外,在晚上你最好是忘记咖啡因,最后一杯咖啡让你亢奋,你会很难平静下来,干扰睡眠,特别是如果你还对咖啡过敏

3、洗澡或泡

培养晚上放松的方式,睡前洗澡或者,更有助于睡眠

4、舒适的寝具和环境

睡觉前半小时就要调暗灯光,选择舒适自己的寝具,放松自己培养睡意。人在睡眠中,身体会在浅睡期、深睡期(deep sleep)和速动眼期(rapid eye movement,REM)之间周期的切换,而大脑、肌骨骼和其它组织的修复只会在深睡期进行。如果或卧室环境不够舒适,例如屋里太或太冷、上太乱导致空间不足,或是垫等寝具不舒服,这时身体就会更多地处于浅睡期,第二天会有明显疲劳感。

5、规律作息健康生活

养成每天22:30前睡眠作息习惯。具体每个人的睡眠时间,则取决于个体第二天的清醒精神状况适当调整个人的微小生活习惯生活就会发生很大的不同。对于一些轻度睡眠问题的患者,希望通过非物疗法,可以尝试取消或减少午睡时间天轻度有氧运动培养规律作息时间

6、严重失眠需及时就医

严重睡眠障碍者,可在医生指导下使用治疗

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