这道红白汤,女性经期必备,喝了都说好!

时间:2018-08-28 11:36:43 来源:女子食谱作者:豌豆点击:

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豆腐

原料:豆腐4个,鸭200克,豌豆尖100克,姜25克,葱30克

调料4克,味精、胡椒面各1克,淀粉75克,25克,各30克,1000克

做法

1、鸭锅中煮到内部断红即捞起,与豆腐分别用刀打成1.5厘米见方的小薄片;姜切细;豌豆尖择后洗净。

2、炒锅置旺火上,放,下姜米炒出香味后掺,方胡椒面,开即下豆腐、鸭片。

3、锅内的再开时,用淀粉勾成二流芡,再加豌豆尖、味精、搅匀起锅。

推荐心得:鸭和清解毒的作用,适用于失虚或经期

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