时间:2018-08-28 08:16:03 来源:黄医师养生作者:桑椹点击:
桑葚可以使我们皮肤的血液供应变得更好,是肌肤更加有营养,同时也可以让皮肤更加的白嫩以及头发更黑,还能延缓衰老。桑椹是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药,一种美容养颜的水果。
桑椹嫩时色青,味酸,老熟时色紫黑,多汁,味甜;主入肝肾,善滋阴养血、生津润燥,适于肝肾阴血不足及津亏消渴,肠燥等症。
常食桑椹可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑椹也具有免疫促进作用,可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化,促进新陈代谢。一种养生的果子。
桑葚可以促进血红细胞的生长,防止白细胞减少,并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高脂血症、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效;早生白发不如多吃。
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