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心情饭团，营养早餐的最佳选择，早晨吃一个，一天好心情

时间：2018-08-27 21:06:26 来源：王大厨作者：切成点击：

最近看了几本书，剧情总有点让人觉得跌宕又波折，人们在做与不做，舍与不舍之间往复的辗转，后来你会发现，很多东西我们怎么也留不住，而就是有一些东西怎么也不会消失。就是印象中潺潺流淌的小河；就像奶奶吼着嗓子叫你回家吃饭；就像氤氲锅气中妈妈的样子和食物的香气。今天想要分享给大家的是一个饭团，希望大家喜欢这个简单的饭团。

准备食材：培根、紫菜、胡萝卜、黄瓜、肉花肠、土豆、木耳、葱花和米饭等。

1、将黄瓜切成小细丁，同样的胡萝卜也要切成小细丁，一定要小小的细细的。

2、将准备好的肉花肠、洋葱和泡好的木耳也一同切成小细丁，小小细细的那种。

3、再将土豆和培根肉也一同切成小细丁，留以备用。

4、起锅烧油，将这些所有的处理好的食材全部放在锅中进行翻炒。

5、再将准备好的剩米饭放在锅中，进行一同翻炒。

6、在锅中加入十三香一点点。

7、加入咸盐一点点。

8、酱油来一勺。

9、蚝油也来一勺。

10、鸡精适当来一点。

11、准备好的葱花洒进锅中。

这道菜还剩下最后一点内容就是用做寿司的紫菜将饭和食材团成饭团的形状。大功告成，几个小伙伴可以当作下午茶点，也可以当作简单的夜宵，希望你们喜欢。

中国四大爱辣的省份，这里吃辣说第二没人说第一

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