还在这样蒸馒头?吃多了小心癌症找上你!你还不知道?

时间:2018-08-24 08:30:27 来源:51养生网作者:馒头点击:

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原标题:还在这样蒸馒多了小心癌症找上你!你还不知道?

以前买馒的都是土豪,现在蒸馒的非富即贵,有人开始追求生活质量,市场上的食物的不放心就自己做,但是馒你真的蒸对了吗?这样蒸馒致癌,看完抓紧告诉父母~!跟着51养生网小编了解一下吧。

现在无论城市还是农村基本都是用的自来,自来基本都是用氯气来杀菌消毒,氯气我们都知道,对身体是有一定危害的,但是只要在一定量以内,是无伤大雅的。

氯气随着温度升高,就跟着挥发出去了,所以平时我们的引用自来安全的。但是蒸馒的话如果加之后就加馒,烧过程中挥发出来的氯气,在一个密闭的环境内会直接附着在馒上,过之后对我们的身体有很大的危害。氯本来就有致癌,常这类馒还可能引起致癌风险

正确的蒸馒方法是敞开锅盖把烧开以后再放馒进去蒸,这样蒸熟的馒才是安全无毒的。

的3大好处

缓解压力:多食用富含抗氧化物质的食物,对抗疲劳和缓解压力有显著作用天然压力缓解剂,的人会精疲力竭、神经高度紧张,而发酵的馒比大米中高得多。

容易:馒比米量低,前者只相当于后者的70%,而且脂肪和类含量比米更低。所以美、希望保持身材的女士不必担心

下午不犯困:人体缺乏维生素B1会感到乏力,缺乏维生素B2会感到肌运动无力,耐力下降,也容易产生疲劳。而馒中富含维生素B1、维生素B6、维生素B12等B族维生素,是缓解压力营养神经的天然解毒剂。

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