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山楂药食两用，这3个方面的功效要了解

时间：2018-08-24 08:15:48 来源：李药师谈健康作者：山楂点击：

山楂泡水能降血糖吗？基本上是不可能的，想要降低血糖，一是增加身体对于糖分的代谢能力，减少或抑制血红蛋白与糖的结合，二是促进胰岛素分泌，从而降低血糖浓度。山楂泡水不行，苦瓜泡水也不行。

对于某些慢性疾病，如我们常说的高血压、高血脂，糖尿病、高尿酸等问题，由于需要长期服药，所以很多朋友都很抗拒，担心药物的副作用会损伤身体，想找一种食疗方法，通过多吃点什么或者喝点什么水就能调节好身体，但这往往是个美好的愿望，通过食疗，可能对于这类的疾病有一定的辅助治疗作用，但是如果想通过食疗来彻底解决问题，往往是做不到的。

山楂泡水虽然不能降血糖，但是对于山楂这种药食两用的好东西来说，山楂干泡水，还是有很多好处的，今天就来为大家简单介绍几个——

山楂除了可以直接吃以外，也是一味很常用，很好用的中药材，山楂味酸微甘，性平，无毒，入胃、脾二经，具有健脾胃，消积食，化瘀血，止腹痛等功效。

1. 山楂能消积化食，山楂入脾胃经，对于积食，特别是肉类的积食，有很好的消解作用，《本草新编》曰：煮肉少加，须臾即烂，故尤化肉食。山楂中的酸性物质，能够有助于胃酸的消化作用，因此，对于胃酸分泌不足，积食难消的朋友，喝山楂干泡水，会有很好的效果。

需要指出的是，山楂是消积化食的，如果胃中没有积食而用山楂，则是错误的用法，这样反而会影响脾胃的运化，导致消化不良。

2. 对于月经不调或产后淤血导致的腹痛，山楂也有一定的治疗作用，很多医学典籍都记载，山楂能除“儿枕痛”，所谓儿枕痛，就是指女性腹部由于月经不调或产后淤血导致的腹痛。《医学衷中参西录》中说：皮赤肉红黄，故善入血分为化瘀血之要药。能除癖瘕、女子月闭、产后瘀血作疼（俗名儿枕疼）。

对于月经不调，到点大姨妈还不来的情况，可以用山楂干一两煎汤，加红蔗糖七八钱服之，往往有好的效果。数月不通者，多服几次往往也有效。

3. 山楂除了胃中的瘀滞可以消除，对于肠中瘀滞亦有效果。对于肠中瘀滞导致的痢疾，下痢脓血的情况，山楂也是很好的食疗方。

痢疾初期，取山楂一两，红白蔗糖各五钱，上好的毛尖茶叶一钱半，山楂煎汤后，加糖及茶叶冲泡后，浸泡片刻，服用后可治愈。

控制饮食并不等于饿肚子，食用帮助脂肪燃烧的食物，提高减肥效果

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