时间:2018-08-19 00:25:58 来源:51养生网作者:荠菜点击:
原标题:秋天容易感冒发热?别急,多吃农村这3种野菜,既驱寒又凉血!
夏天容易感冒发热?别急,多吃农村这3种野菜,既驱寒又凉血!一起和51养生网小编来看看吧。
一、紫苏叶
紫苏叶是一种非常好的菜品调料,特别是做鱼或者炒田螺的时候,放上几片紫苏叶,味道会更加的鲜美。不仅如此,紫苏叶也是一种药材,具有很好的散寒解表,宣肺止咳的作用。
二、荠菜
荠菜是一种清香鲜美的蔬菜,多食荠菜可使你的秀发乌黑靓丽。荠菜的清热解毒、凉血止血作用,对防止头发早白也十分有益。荠菜含有较多的雏生素A,对白内障和夜盲症等眼疾有一定治疗作用。荠菜可使胃肠道清洁,还可以降低人体血液中的胆固醇含量,同时降低血糖。
三、苦苣菜
又名苦菜,对于我们来说并不陌生,平时火锅必不可少的一道菜,现在很多地方都有温室大棚种植,一年四季都可以吃到,每年还会有大量菜品包装出口美国、英国等国家。具有清热解毒,凉血止血等功效,用于感冒发热症状。
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