时间:2018-08-18 22:38:44 来源:北青网作者:酸奶点击:
酸奶是大家在日常饮食中经常吃的一种饮品,很多人都喜欢吃,而每次去买酸奶时,也担心怕买到不好的,直接去超市买,但是超市的员工却告诉我们,即使是这里,买的时候也要睁大眼睛看清楚这几个字,很多人经常买错了,没有啥营养价值。
1、“乳酸”员工说,买的时候,我们一定要看看包装盒上有没有“乳酸”两个字,这直接关系到酸奶的质量质量高低,很多人都不知道,直接拿着就走,买错了,想要买到好酸奶,还是要认准含有乳酸的真正酸奶。
2、“牛乳”员工还说,在酸奶的配料表里“牛乳”是非常重要的,它决定了这一盒是不是真的酸奶,因为牛乳是制作的原材料,要是没有这两个字,而是“水”,那就不是真的,只是各种添加剂组合而成的饮料而已,很多人没注意这一点,经常买错。
3、口味很多人在吃东西的时候,都喜欢里面有一点其他的味道,这也是配料这么火爆的原因。超市员工说,在酸奶中,我们会看到这种各样的口味,红枣、蓝莓等等,但是含有口味字眼的酸奶的等级又降了很多,因为在加入口味的调味剂时,还会附带很多的能量,对于身材影响很大,有些人买酸奶就是为了减肥,结果买错了,反而起了反效果,所以这这个字眼也一定要看清!
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