无法抗拒的营养美味

时间:2018-08-17 13:16:28 来源:雨后灿烂的微笑作者:放入点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

等着别人来你,何不自己自己,营养美味又可口

宫保鸡丁: 食材:鸡300g、生米50g、冬笋25g、冬菇15g、干椒5g、清1个

调料椒10粒、葱末、姜末各5g、食用、味精、香各少许、料酒2小匙、淀粉各4小匙、调和500g(约耗50g)

做法:第一步将鸡去筋膜、洗净后切成1cm大的方丁,然后放入碗中加入少许食用清、淀粉拌匀上浆;生米放入温四成的锅中炸酥、捞出、凉了之后去皮;冬笋洗净后切成小丁;冬菇用泡发后去蒂、洗净切丁;将冬笋丁、冬菇丁一起放入沸中焯烫、捞出;干椒去蒂、切成小段

第二步锅中加烧至五成,放入鸡丁至色变捞出;锅留底,下入葱末、姜末、椒、椒煸出香味;再放入冬笋丁、冬菇丁、鸡丁略炒,加入、料酒、翻炒,最后放入味精,再用淀粉勾芡、放入生米、淋入香即可

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告