时间:2018-01-18 16:44:15 来源:可乐小姐作者:虾仁点击:
美味的虾球,在孩子长身体的时候,多吃些虾球帮助很大的,那今天小编来教你做宫保虾球 ,麻辣鲜嫩,味道一样的鲜美,小孩子吃的很欢哟。
辅料:油适量、盐适量、麻辣油适量、白胡椒粉适量、生抽适量、醋适量、糖适量、大蒜适量、姜适量、
步骤:
步骤5.虾仁放入碗中,依次加入白胡椒 盐 淀粉 油 料酒用手反复抓几下放冰箱冷藏入味15分钟。
步骤6.将糖、醋、盐、淀粉 生抽、红油,放入碗中,调和成均匀成宫保汁。
步骤8.锅中注入水 烧开,放入虾仁滑开,虾仁变色成球捞出,沥干水分。
步骤10.改中火,倒入调味汁,翻炒两下。等调味汁慢慢变浓稠。倒入虾仁
步骤11.翻炒均匀,让虾仁均匀的裹上料汁后加入葱段和花生米。
1.病后调养
能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
3.通乳汁
虾仁的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
4.消除‘时差症“
虾仁体内很重要的一种物质就是虾青素,就是表面红颜色的成分,虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂,颜色越深说明虾青素含量越高。广泛用在化妆品、食品添加、以及药品。日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的”时差症“.
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