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减肥专家建议：每天晚上吃它，不用节食，营养健康，美容养颜

时间：2018-08-16 17:16:46 来源：阳哥的社会事儿作者：节食点击：

减肥专家建议：每天晚上吃一盘它，不用节食，营养健康，美容养颜。

减肥专家建议：每天晚上吃它，不用节食，营养健康，美容养颜

这就是芹菜炒蛋，主要功效有对于血管硬化，神经衰弱患者亦有辅助治疗作用，并且女性吃能补充妇女经血的损失，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。

减肥专家建议：每天晚上吃它，不用节食，营养健康，美容养颜

芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的，与鸡蛋一起搭配是互不冲突的，只是男性要少吃，芹菜是杀精食物哦!

你喜欢吃芹菜炒蛋嘛?欢迎在下面说出你的感想哦!

半碗醋加上它，是血栓的克星，睡前吃几块，血管畅通无阻！

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