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天太热没食欲，做做此道菜，咸香爽嫩，清凉败毒，全家吃掉一锅饭

时间：2018-08-16 10:16:39 来源：百姓医家作者：鱼腥草点击：

天太热没食欲，做做此道菜，咸香爽嫩，清凉败毒，全家吃掉一锅饭

做法

把猪肺的气管口对准水龙头往里灌水，待猪肺膨胀到不能再膨胀的时候，把里面的血水挤出，如此反复多次，直至猪肺颜色转变为粉红或白色，再浸泡30分钟，切块，汆水捞起；热锅无需放油，将猪肺倒入翻炒至水干，盛起；鱼腥草漂洗干净，罗汉果洗净；煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可饮用。

二、鱼腥草煲猪肺汤

猪肺中加入一勺盐。加入适量料酒。用手反复搓洗干净，洗净的猪肺切块，然后再用清水冲洗干净。锅中放入适量的水把洗净的猪肺倒入。鱼腥草连根洗净。把洗净的鱼腥草放入锅中。加入少许瘦肉。加入几块姜。盖上锅盖大火煮开后改小火煮1个小时，然后关火加盐即可。

三、营养

鱼腥草与补肺润肺的猪肺组成此菜，具有消炎解毒、滋阴润肺的功效。可作为肺炎、肺脓疡、肺虚咳嗽、咳血及肺痿等病症患者的辅助食疗菜肴食用。鱼腥草的做法非常多样化，可以用来煲汤、凉拌、炝炒、煮凉茶，不管怎么吃，鱼腥草的功效都能发挥得淋漓尽致。

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