他每天吃这个绿叶菜,坚持一星期,效果不得了!

时间:2018-08-16 03:26:24 来源:养生知识666作者:红薯点击:

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绿叶子是我们每个人都喜欢的,越新鲜含维生素C越高,储存过久,蔬 中的氧化酶能使维生素C氧化而遭破坏。

夏季来临也正是红薯叶的时节,它香滑爽口,营养丰富。

功效作用1、红薯叶具有增强免疫功能,提高机体抗病能力,促进新陈代谢的效果,含 有丰富的

市场上大约2-3元一把,想不到功效这么多。家常的做法是清炒或者凉拌,做 等。研究中心已将红薯叶列为高营养

2、延缓衰老、通便利尿、升小板、止预防动脉硬化、阻止细胞 癌变3、还可以保护视力预防夜盲的良好保健功能。

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