时间:2018-08-14 00:56:18 来源:51养生网作者:桑葚点击:
原标题:它生长在乡下,吃起来酸甜可口,又可以用来泡酒,很多人都喜欢
现在就是食用桑葚的好时节,在桑树上挂满了成熟的桑葚,很多人都喜欢在休息的时候去乡下自己亲自采摘桑葚,吃起来酸甜可口、又有更多养身保健的功效,除此之外,还可用它还泡酒喝,真是好处多多哦!和51养生网小编去看看。
桑葚是天然的呼吸水果,饮用桑葚酒可以延缓皮肤的衰老,清楚体内毒素,防止糖尿病和保护肝脏。
2,补肾
中医认为黑色入肾,自古桑葚就被认为补肾的上品,通过饮用桑葚酒就可以改善肾虚引起的耳鸣,白发、头晕、失眠、腰膝酸软等形象。
3、降血脂
利用桑葚泡酒,能更好的融入酒中,起到降血压、降血脂、和预防心脑血管等疾病的作用。
那么具体怎么做呢,首先我们需要要准备的材料,成熟的桑葚、50°以上的白酒、柠檬一个、白砂糖少量。
4、做法
(2)将晾干的桑葚放入泡酒容器中
(3)柠檬去皮、切片、放入容器中
(5)密封容器、浸泡1—2个月即可饮用
通过以上的介绍,对桑葚的功效与作用也都是有着一些了解,那我们在选择它的时候,也都是可以放心选择,它对改善人体各种问题,都是有着一些帮助,而且这样的水果也都适合长期吃,不过要注意,每天吃的时候,也都是要适量。
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