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不论男女，睡前用“生姜”敷肚脐，一个月后，身体可能有3个变化！

时间：2018-08-14 00:56:20 来源：51养生网作者：生姜点击：

原标题：不论男女，睡前用“生姜”敷肚脐，一个月后，身体可能有3个变化！

生姜在日常生活当中是一种调味品，其实经常吃生姜的话，也能够起到很好的养生作用。生姜除了吃之外，其实也能够用于外敷，不论男女，如果睡前经常用生姜敷肚脐的话，坚持一个月，能够给身体带来三个好处，说到这里也许你会不相信，下面随51养生小编一起来看看吧！

不论男女，睡前用“生姜”敷肚脐，一个月后，身体可能有3个变化

1、调理肠胃

日常生活当中，很多人有不好的饮食习惯，经常会大吃大喝，这样就给肠道造成了一定的压力，容易引发肠道功能紊乱，长期下去还会诱发肠炎，所以在晚上睡觉之前用生姜敷肚脐，能够帮助缓解肠道不适的症状，而且也能够减少腹胀，改善便秘的情况。

2、驱寒暖宫

大多数的女人都有宫寒的现象，尤其是在冬天的时候，出现手脚冰凉的现象是很普遍的，在月经的时候也会有痛经的现象，所以女人如果睡前用生姜敷肚脐的话，能够帮助身体祛除寒气，起到暖宫的作用，如果女性在经期容易出现痛经现象，就可以用生姜敷肚脐来进行缓解这一现象。

3、增强身体的免疫力

香蕉当中含有特殊的物质姜黄素，如果经常用生姜敷肚脐的话，能够起到抗癌的作用，生姜对于皮肤癌和大肠癌有很好的抑制作用，生活当中，如果经常用生姜敷肚脐的话能够，增强身体的免疫力，防止癌细胞侵蚀，有一定的养生作用。

看你是否健康，看脚底就知道，出现这种情况，切莫忽视！

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