时间:2018-08-14 00:45:42 来源:美食我第一作者:鱼头点击:
材料:胖鱼头100克 红枣 黄花菜各15克 苍耳子6克 白芷 白术各8克 细辛5克 生姜片 盐各适量 做法:鱼头洗净沥水 锅内放油烧热后把鱼头两面煎一下,盛出备用 将所有材料放入砂锅中 加适量水 小火炖2小时后放食用调味即可。功效:本菜具有消炎通窍的作用适用鼻炎患者食用,可缓解鼻塞打喷嚏。
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