时间:2018-08-13 08:20:48 来源:自然神奇探索作者:葡萄点击:
葡萄的营养价值丰富,对补充身体各种元素,也都是有着很大帮助,而且葡萄长期吃,也对身体健康没有任何的危害,因此它是我们放心之选。成熟的葡萄中含糖量高达10%—30%,可以直接被人体吸收,还含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素,以及多种人体必需氨基酸。
中医认为,葡萄可以“补血强智利筋骨,健胃生津除烦渴,益气逐水利小便,滋肾宜肝好脸色”。而且葡萄中含有的葡萄糖和果糖,会消除人体疲劳,增强体力。葡萄中含有天然的聚合苯酚,可以抗毒杀菌。葡萄皮中的白藜芦醇还能抑制发炎、缓解过敏、防癌抗癌。葡萄中的维生素也能治疗恶性贫血。
螃蟹含有丰富的蛋白质,而葡萄含鞣酸,有如果与葡萄同食。不仅会降低蛋白质的营养价值,而且容易使蛋白质与鞣酸结合,形成一种不宜消化的凝固物质,这种物质可以刺激粘膜,使人出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
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