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农村没人吃的“长寿菜”每周吃一次，能防癌，减肥瘦身，保肝护肾

时间：2018-07-13 09:16:13 来源：拯救土狗作者：西葫芦点击：

农村没人的“长寿菜”每周吃一次，能防癌，减肥瘦身，保肝护肾

西葫芦亦称美国南瓜，是南瓜的变种，是一种食用果蔬。嫩果用作蔬菜，可以炒食，也可以做馅料。含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。

功能价值：

中医认为西葫芦具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。对烦渴、水肿腹胀、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症具有辅助治疗的作用

能增强免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用；能促进人体内胰岛素的分泌，可有效地防治糖尿病，预防肝肾病变，有助于增强肝肾细胞的再生能力。

西葫芦含有丰富的纤维素，能够促进胃肠的蠕动，加快人体的新陈代谢，具有减肥功效。

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小编是宝妈趁宝宝睡觉了，熬夜给大家写文章，辛苦大家动动小手点一个赞、评论支持一下小编，你的一个评论小编工资涨1毛。

图片均来源于网络

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