喝酸奶能减肥?hahaha

时间:2018-08-12 10:56:01 来源:珠海必吃美食作者:酸奶点击:

导读:[db:简介]
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姑娘们!今天聪明伶俐的我也来咯~

小七今天带了一堆酸奶来公司,

我还以为不要送的。

结果她跟我说她要开始喝酸奶减肥了?

我也不知道这个傻姑娘是哪听来的,

还是被哪个小伙子给忽悠了?

酸奶怎么可能减肥呢!!!

酸奶量可是很高的呦~

这个图有没有吓到你们??

但这确实是真实存在的~

除非你喝那种脱脂酸奶

或者是完全无添加的那种。

(就是喝起来一点甜味都没有的)

酸奶量以及它的含量都是很高的。

所以一定要提醒大家啦!!!

酸奶是不可以减肥的喔,

也不可以空腹喝,对身体不好。

那么酸奶身体有没有危害呢?

没有!喝酸奶可以促进肠道蠕动,

也就是说可以帮助我们消化

对拉粑粑不太顺畅的宝宝好处也是大大的!

所以今天就来推荐一波好喝的酸奶喔~

菊乐蜜咔滋酸奶

这款真的是一口就上了!酸奶本身属于不酸不甜的那种,奶香味儿还是比较浓郁的。

的话可能还没有那么惊艳,搭配坚果一起真的太好啦~坚果独立装的,里面的品种也是蛮多的。

关键是坚果的量给的也特别多,基本上拿勺子舀上来的每一勺都有满满的坚果价比还是蛮高的,推荐推荐喔~

君乐宝纯享酸奶

之前喝这款的苹果味就超喜欢,后来又出了抹口味的,也是得不行呀!

苹果味喝起来很爽口,有种喝苹果果汁+牛奶的错觉,我是很喜欢的。抹味的也是非常清新,抹味没有苦涩感,推荐控试试看呀~

光明yoGreek酸奶

色的盒子颜值不要太高好吧!里面的这个小勺子看起来也是很高级的感觉

的小可推荐你们买这款,这款号称是三倍质0脂肪酸的。不光量有保障,味道也是信得过的!

和其它喝过的酸奶相比呢,它喝起来的口感更浓密。酸是酸的,但不会酸得刺激。喜欢喜欢

菊乐烧酸奶

身边有好多友都说喝不惯烧酸奶的口感,总有一股"火"的味道。我个人就非常喜欢这个味道诶!!!

喝起来总有一种烤过的感觉,焦香焦香的,但又不会很张。喜欢酸奶推荐你们试试这款,hin不错!!!

君乐宝酸奶

虽然看着也是烧酸奶颜色,但我不知道它属不属于烧酸奶诶~这款酸奶喝起来是很浓稠的,也不属于腻腻的那种。

喝的时候能喝到它特有的味道,辨识度特别高,也算是我回购很多的一款了!2.5元一袋么,价比也是蛮高的喔~

明治保加利亚式酸奶

身边还有很多小仙女喜欢不加酸奶,那么这款你千万不能错过!喝起来确实是很酸的,也很香浓。

喝到的就是酸奶本身的味道,让人非常上瘾呐!它的质地其实也不像是酸奶,很像是布丁和酸奶之间的那种口感。

别怪我没有提醒你们喔,喝过它之后其它的酸奶可能就入不了你的法眼啦!

IDP百香果酸奶

这款酸奶是之前去越南的时候喝过的,没想到在国内的超市又让我碰到了它!真的是缘分呐~

百香果的味道是很浓郁的,喝着是酸酸甜甜的,不会有甜腻感。浓度对于我来说也是合适的。美中不足的是甜度对于我来说有些高了。

oui酸奶

这款酸奶的颜值hin高嘛!可以说是我最近到的最好酸奶啦~

酸奶发酵的味道是淡淡的那种,喝到更多的是牛奶的香气。口感也是很丝滑的,浓厚的奶味夹杂着果的清甜,很是让人着迷了!

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