绞股蓝泡茶抗衰老治三高 但是这类人不要喝

时间:2018-08-12 10:50:40 来源:健康一线作者:绞股蓝点击:

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绞股蓝的应用在我国历史悠久,因其具有明显的延缓衰老功能且价格并不昂贵,而被誉为神奇的不老长寿。湖南、广西、福建以及陕西南部地区自古以来就有采集其嫩茎叶,经加工后制成绞股蓝饮用的习惯

特别是在近二十多年来,国内对于绞股蓝进行了大量的成分学及理学研究

研究结果表明,绞股蓝含有50多种类似于人参皂苷类成分——绞股蓝皂苷,还含有绞股蓝苷(多)、氨基酸、酮类、维生素微量元素、矿物质等多种对人体健康有益的成分;不仅具有抗疲劳、缓衰老延长细胞寿命以及增进食欲,增强抵抗力作用,还能降脂、降压、降、镇静、催眠、平喘止咳以及对多种癌细胞有显著的抑制作用。从而绞股蓝成为继参类、灵芝、石斛等之后又一保健品市场的新贵。

绞股蓝既可用于复方配伍,也可以简单搭配或单独泡饮用。

如用绞股蓝与灵芝搭配或泡喝,有保肝护肝、降压、降以及安神助眠功效,可治疗“三高”、脂肪肝失眠等症。

日常饮用绞股蓝可采用单独泡饮用的方式,但要注意绞股蓝有甘、苦之分,用于补益时,宜选取七叶或九叶味甘绞股蓝,因为此类绞股蓝皂苷含量高;用于降脂、降压、降时宜选用味苦或味苦微甘绞股蓝。且均应从小剂量(每次3克)泡服开始,逐步加大剂量至每次5克为宜。

绞股蓝虽好可并不适合所有人使用。绞股蓝偏凉,脾胃虚寒,大便溏泻者服用后,可出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、晕、眼耳鸣等不良反应,故此类人群服食宜慎,尤其不宜服食味苦者。

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