时间:2018-08-12 10:46:12 来源:孔雀芊芊飞作者:虾仁点击:
“虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对小朋友和老人来说,是一道非常好的进补菜。
————双椒炒虾仁————
烹饪时间 15分钟
3、倒入虾仁炒至变色,然后再放入青红椒一起翻炒。
5、出锅前烹入生抽即可
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