时间:2018-08-11 09:15:58 来源:运动的健儿作者:利尿点击:
黑豆跟醋都是日常生活中常见的食物以及调味品,但看黑豆或者是醋都有很好的功效,黑豆有着:“要想长寿,常吃黑豆”的说法,其中的优质蛋白质、不饱和脂肪肝、维生素E、低聚糖、花青素等多种有益的成分。
在中医看来“豆乃肾之谷”,而根据中医五色入五脏的理论,黑色入肾,所以常吃黑豆,补肾的效果自然就会更好一些了。我们常说,肾主骨,而“齿为骨之余”。
黑豆泡醋有明目的功效,因为肝脏对视力的影响也是很大的,所以黑豆泡醋在很大的程度上可以改善视力。
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