时间:2018-08-11 09:15:59 来源:大头大事作者:韭菜点击:
从小到大的韭菜白吃了,才知道和此物一起吃价值高,早知早受益!
众所周知韭菜的营养价值非常丰富,是一种极好的养生蔬菜,除了丰富的营养价值,韭菜的功效与作用也不可小视,它可以降压降脂、促进消化、散血解毒,同样韭菜还有“壮阳草”的称号,可想而知,韭菜是一种多么好的蔬菜食材。
韭菜不仅有丰富的营养价值,同时还有一定的药用效果,韭菜中的硫化物具有降血脂的作用,适用于治疗心脑血管病和高血压。韭菜中含有大量的膳食纤维,对便秘、结肠癌、痔疮等都有明显疗效。另外中医认为韭菜食味甘温,有补肾益阳、散血解毒、调和脏腑、暖胃、增进食欲、除湿理血等功效。
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