前列腺不好的男人,5种食物要多吃,让你远离前列腺的困扰

时间:2018-08-10 16:56:31 来源:祺和堂说美食作者:前列腺点击:

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前列腺是一种泌尿生殖器官,前列腺不好会脾气”:尿频、尿急、尿排尿不畅、尿线分叉、尿后沥滴、夜尿次数增多,尿后或大便时尿道流出乳色分泌物等。偶尔并发功能障碍,欲减退、早泄、射精勃起减弱及阳痿,比较根治。经久不愈的前列腺炎可能使人的精神心理和人格特征发生改变,如焦虑、压抑、疑病症等。严重影响人的生活质量,给家庭和社会造成的危害

前列腺不好的男人,5种食物要多,让你淋漓,没有腺

南瓜

南瓜富含质和脂肪,还含有多种微量营养素,如维生素B1、维生素E、、锌、植物固醇等。南瓜能从多个角度保护前列腺,其中的脂肪酸能防止前列腺细胞增生,使前列腺保持良好的功能;类胡萝卜素和锌有助预防前列腺疾病。其中的活成分植物固醇还有助消除前列腺肿胀。

绿豆

在日常生活中,绿豆是很好保健食品,它可利尿消炎。可把绿豆煮烂成,放凉后食用,对排尿者尤为适用。

苹果

前列腺中含有一定量的抗菌因子,其主要成分是锌。人在患前列腺炎时,锌含量明显降低,并难以提高苹果是含锌高的果而且安全、易消化吸收所以前列腺不好的人不妨多苹果

石榴

研究发现石榴提取物能减缓前列腺癌细胞的产生,加速癌细胞自站长统计毁。还有研究发现石榴能有效遏制前列腺肿瘤。

大蒜

大蒜,能预防前列腺癌,具有强烈的杀菌力,能消灭侵入体内的病菌。大蒜能促进维生素B1的吸收,促进类的新陈代谢以产生能源,并消除疲劳。大蒜另一不可忽视的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的化铅具有抗氧化作用,因此被视为防前列腺癌的食物多食大蒜可改善体质并强身。

保护前列腺,除了饮食多调养,朋友一定还要多、勤换姿。

可增加体液,充分冲洗尿道,有利于前列腺分泌物的排出,可保护前列腺的安全男人,还可预防泌尿系统疾病预防肾、膀胱结石等。此外,由于前列腺位于人体盆腔最底部,端之时,人体的重心居中,长时间保持同一姿,必会压迫前列腺,久之就会导致液循环不畅,这样一来,就有可能引起炎症或充、肥大,从而诱发前列腺疾病着的时候,应经常调整姿,将重心在左、右臀部轮换,减轻前列腺充

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