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它比豆浆更好，比牛奶更营养，孩子每天一杯促进大脑发育，更聪明

时间：2018-08-10 15:26:31 来源：美食杰作者：玉米点击：

这款玉米汁最适合孩子和老人饮用饮用，香里带着微微的甜，不但好喝，玉米含有丰富的谷氨酸，这种氨基酸能促进我们的发育， 还可降三高，老人喝也很棒，玉米开胃、利尿、清湿热最适合夏季，正好这个季节也是鲜玉米上市的季节，简单2步做一大杯，每人一杯身体棒！

材料：鲜玉米

做法：

1，玉米煮熟。

2，把玉米粒用刀削下。

3，直接放入破壁机。

4，加入适量的水。

5，打成细腻的玉米汁。

6，倒出来，即可饮用。

最适合孩子喝老人，经常喝健康益脑。

（By 美食杰优质达人 雪峰儿）

这种红枣千万别买，买它等于往家里买毒药

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