时间:2018-08-10 15:26:31 来源:光明网作者:红枣点击:
一些朋友们一旦出现浑身乏力,或者是面色蜡黄等问题的时候,人们都认为这是气血亏而造成的,建议女性朋友们多吃一些红枣,以补气血。红枣虽好,但是也需要我们认真的挑选,如果我们一旦买到下面所介绍的硫磺熏的红枣,会对我们的身体产生不利的影响。
红枣向来被补血的滋补佳品,且物美价廉,红枣含有的蛋白质脂肪以及多种维他命可以帮助我们补中益气、润肺生津。红枣含有丰富的维生素B,而维生素B能够促进血液循环,使皮肤和毛发光润,脸部皱纹平整,皮肤显得更加健美。
小心买到硫磺熏蒸的红枣
正常的红枣干了之后表皮会出现褶皱,有的甚至会出现一些小斑点,就凭这点卖相就不是很好,而硫磺熏蒸的红枣呢,大不一样!熏蒸过后的红枣会变得十分的饱满,更加的光鲜亮丽(就像打了蜡一样),最为关键的是,硫磺熏蒸的过程相当给红枣加了“防腐剂”,可以储存更长的时间,这对于商家来说,简直是一举多得啊!
长期吃硫磺熏蒸过的红枣会怎么样?我们都知道天然的才是最好的,那么熏蒸过后的红枣当然要差点,尤其是用工业原料进行粗暴的加工,危害将更大:首先,这些工业残留是清洗不掉的,如果长期大量食用这种被硫磺熏蒸的红枣,将会对人体的呼吸消化系统带来严重损害,还可能导致霉菌中毒!
1、看外表:刚才说了,正常的红枣干了之后是有褶皱的,颜色深浅不一,有的还会有斑点,丑是丑点但健康啊,熏蒸的红枣就漂亮多了,颜色鲜艳,粒粒饱满。
2、看里层:如果这个红枣颜色特别靓丽,肉特别饱满皮都是胀开的,上面还一点斑点都没有,掰开后枣肉发白,这种枣就很有可能是熏蒸过的,要谨慎购买。
纯天然的红枣的营养价值是非常高的,但是经过人类的加工,往往当中添加了一些添加剂,会给我们的身体带来一些不利的影响,所以朋友们在挑选的时候尽量选择纯天然的红枣。上面教你选择健康红枣的小妙招,朋友们一定要记得哦。
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