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教您一个茄子的新吃法，鲜爽下饭给肉都不换，就适合这火辣辣的天

时间：2018-08-10 15:26:32 来源：美食杰作者：茄子点击：

茄子，基本人人都喜欢，前些天还看见朋友圈在晒，没有这盘茄子我吃不下饭的话，最近看见菜场有好多青茄子卖，加上邻居婆婆送的许多辣椒，总想着要吃点什么花样出来，于是乎一碗鲜香的下饭的宝贝就出来了。喜欢吃茄子的朋友不妨尝试下，绝对不会失望，这口感太满足了。

这个菜最好用青茄子做，紫茄子没有这股的鲜味，抹馒头配米饭，都是极好的搭配。而且用料简单，关键是不想开火都可以，煮饭的时候借电饭煲一用就可以，简单的不能再简单。

【蒜蓉辣椒蒸茄蓉】

用料：青茄子两个，辣椒一把，生抽一勺，盐一勺，味精少许，大蒜几粒，麻油一勺。

步骤：

1，青茄子去蒂，洗干净。

2，切片。

3，辣椒去蒂，洗干净，和切好的茄子片一起入锅蒸，水开后蒸十分钟就可以了，这里的红辣椒可以换成青辣椒，越辣越好，最好不要用没有辣度的甜椒。

4，蒸好的辣椒和茄子倒出来。

5，用刀剁碎。

6，大蒜去皮洗干净，压成蒜蓉，嫌麻烦的拍碎切小就可以。

7，将剁好的茄子辣椒里加入所有调料，可以稍微多加点盐，有辣咸点才好吃，但是也不要比平时烧菜多太多，毕竟不是腌菜。喜辣的朋友这一步再加点生的小米辣碎。

8，搅拌均匀就可以食用啦！

By 美食杰优质达人 妖妖5557

源自唐朝的味道——东安子鸡

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