时间:2018-08-10 14:01:03 来源:承德周洋作者:细菌点击:
水是生命之源,而最健康的莫过于白开水,难道不是吗?但是,开水也有保质期你知道吗?
喝了过期的水会怎样呢?
过期=细菌超标
如果喝了细菌超标的水,很容易引起胃肠炎的症状,出现腹泻,或许,这就是有人“喝口凉水都泻肚”的原因!
长时间喝细菌超标的水,对健康的影响表现得就非常明显。因为,烧开的水在空气中的保质期,只有16个小时,过期水中含有的大肠杆菌数目,超标严重!
专家说,常年累月喝不新鲜的水,如同常年累月吃含添加剂的食物。所以,当你出现疲惫、免疫力下降等状况时,在注重饮食卫生的同时,也要检查一下自己水喝得对不对,不要让自己的健康被每天一杯水蚕食掉。
人们日常喝的水大体有两种,桶装的纯净水和自家烧的开水。合格的纯净水只要运输环节做得好,各方面指标就都是达标的。自己家里烧的开水都是煮沸的,但很少人知道,水烧开后应继续煮沸3分钟,这样才能除去自来水里的氯化物。煮沸3分钟后就要关火,因为如果煮的时间过长,会导致水里的亚硝酸盐增多。
晾水——加盖晒至25~30℃最佳
喝水的过程中还有很多健康雷区!例如,刚烧开的水不要急着喝,应晾到25℃-30℃再喝。
在自然晾凉的过程中,挥发残留的氯和沉淀钙等固体物质,使水质适当软化,期间最重要的是一定要盖上盖子。
同样的道理,如果前一天晚上晾开水时没盖盖子,这杯水就成了繁殖细菌的温床!!
隔夜的水里,细菌总数比生饮自来水还要高。实验表明,用水壶烧开的水,在空气中放置16个小时后,检测到的大肠杆菌数目就会严重超标,不再符合目前国家饮用水的标准。
可见,水从被倒进杯子的那一秒开始,就进入了饮水“保险”的倒计时。如果你是一个办工族,早餐到办公室后接了一大杯水,直到下班,这一杯水也没有喝完,转天上班一进门口渴了,便又端起杯子就喝,这个时候你一定没想到,看起来、喝起来毫无异味的水,早已经变质了。你喝下去的不仅是水,更是细菌。
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