时间:2018-08-09 15:35:17 来源:养生知识666作者:的人点击:
马齿苋是农村路边常见的野草,它的营养很丰富,食疗作用显著,经常吃一些马齿苋,有清热解毒祛湿、凉血止痢消肿的作用。适合湿气重的人食用。
很多人都知道金银花可以祛火排毒,但并不知道,金银花还有另一种功效,那就是祛湿。身上湿气重的人喝金银花,效果更好。不仅能调理身体,还能祛除嘴里的异味。
山药并没有直接除湿的功效,但是山药可以补脾,间接的可以让体内湿气排出,而且山药属于药食两用的,对补脾效果更好一些,而且还可以补气。
生姜别看长得丑,在中医里,生姜不仅可以祛湿,同时也有散寒的作用。适合湿寒体质的人群。如湿寒引起的腹泻、流清鼻涕、畏寒怕冷等都可以食用生姜,坚持每天吃一点,体内湿毒""扫光光""!
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告