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这道甜羹，冷热均可，女人要常吃，脸色红润，甩掉化妆品！

时间：2018-07-07 18:56:29 来源：香儿厨房作者：酒酿点击：

直以来，人们一直感叹女人如花，其实谁都知道， 一个女人容颜的美丽，除了父母给的那些之外，后天的精心调理和保养是相当重要。记得老早就有一条广告语，女人真正的美丽，是需要由内养外长久的养护。

众所周知， 饮食是生命的根本，是身体营养的主要来源，我们有许许多多饮食来滋养女人胭脂般的肤质，那才是最好的美容良方。

今天香儿要分享的一道甜品，用酒酿和鹌鹑蛋烧制而成的。酒酿是用熟的糯米饭加酒药发酵做出来的，酒酿能够帮助血液循环，促进新陈代谢，具有补血养颜和延年益寿等功效。

而鹌鹑蛋一直被人们誉为是“动物中的人参”，含有多种人体所需的营养物质， 特别是对于我们女性朋友来说，鹌鹑蛋对有贫血，以及月经不调的女性，常食有调补，养颜美肤等食疗功效。

这道甜品，做法简单快速，早上起床后只需几分钟的时间就能完成，酒酿原汁原味的清甜味和鹌鹑蛋是特有的口感，一碗下去，填饱肚子带着愉悦的心情出门，常吃脸色红润，甩掉化妆品。

详细做法请往下看，需要的食材；鹌鹑蛋6个 酒酿一大勺 水淀粉少许 白糖少许

备好酒酿，鹌鹑蛋和水淀粉

碗中倒入少许清水，再把鹌鹑蛋一个个磕入碗中，这样加入锅中之后，不会一下子沉入锅底

锅内加入少许清水，加入酒酿加盖大火烧开

再把鹌鹑蛋倒入，之后用汤勺慢慢的沿着锅边按顺时针方向转圈，至鹌鹑蛋凝固，这样鹌鹑蛋就不会粘锅了

至鹌鹑蛋煮熟用水淀粉勾芡

让先尝试味道再加入少许白糖调味后熄火出锅

拍照的时候，看见阳台上开的旺盛的月季花，随手掰了一片点缀一下，可有可无。

香儿烹饪小贴士；

1，酒酿原有甜味，糖的量按照自家的口味调整。

2.这些量可以做这样的2碗，可以依照自家的需求增减

靠谱儿的北京美食，你们都吃过几家？

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