时间:2018-08-09 14:36:25 来源:51养生网作者:蜜桃点击:
原标题:所有人不要错过它,1天1杯,赛过活神仙,女人常吃年轻10岁!
女人经常吃它更好,蜜桃里含有大量果胶,女生吃完对皮肤特别的好,让你吃完仿佛年轻10岁,这可是纯天然的果胶。奶香味十足的它真的是一款不错的美味,你准备好get它了吗?下面随51养生小编一起来看看吧!
风味酸奶蜜桃捞
配料:
烹饪步骤:
1.蜜桃用食盐搓洗一遍。
4.切成小碎块。
6.也可以用盘子。
7.蜜桃放入酸奶中就可以了。
烹饪小贴士:
1、用盐搓洗蜜桃绒毛搓洗的非常干净。2、食用酸奶之后能够促进胃部分泌更多的消化液,增加胃酸,促进人体的消化能力。3、食用酸奶除了其本身的营养物质之外,同时还给我们的肠道补充益生菌,维护我们肠道菌群的生态平衡。4、桃子性味平和,含有多种维生素,果酸以及钙,磷,铁等矿物质,尤其是铁的含量较高。5、桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳,同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗。
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