豆腐这样做鲜香美味百吃不厌,孩子经常吃聪明又蹭蹭长个

时间:2018-08-09 09:06:36 来源:雪峰儿作者:豆腐点击:

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豆腐除有增加营养帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼生长发育也颇为有益,在造功能中可增加细胞的数量豆腐健脑的同时,还能抑制胆固醇的摄入,不管小孩子还是老年人都是很适合的。豆腐做法可以说多种多样,今天的这个方法简单捷又好

材料。

豆腐末,葱,姜,香芹,

做法

1,豆腐切块。

2,葱姜切末。

3,五剁碎。

4,锅里放入,放葱姜末煸香。

5,下入末炒匀。

6,加入煸炒片刻,倒入豆腐

7,加适量小火稍微炖2分钟。

8,翻炒均匀,加调味

9,倒入香芹碎。

10 ,出锅即可,软嫩鲜香。

峰儿话语。

豆腐一定要稍微炖一下可以充分的入味。

大家来说说你家都喜欢怎样做豆腐,欢迎大家在评论区踊跃交流

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