手上起小水泡痒,是体内湿气?多吃三瓜三豆!轻松祛湿

时间:2018-08-08 07:36:27 来源:养生大全作者:疱疹点击:

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史婧的困扰:

以前从没有出现过,就是这几天上忽然起了小泡,有时因为去抓就会扩散的长出来很多个小泡,变的越来越多,从指上出到了掌。有时还有些,这是怎么了?他们说是体内有湿气这个应该怎么去除最有效呢?

上忽然起了小

解析

这其实是“汗疱疹”的常发表现,多与足多汗并存,是一种掌、指(趾)部的疾病表现足表皮深处有小疱。每年根据季节反复发作。多发生于春末夏初,夏季加重。多见于青少年。严重者可继发感染,出现部的肿胀,

中医解读

出现部的肿胀

中医认为,汗疱疹多由饮食不节,过食肥甘厚味烧烤食物,而令湿内蕴,损伤脾胃,或思虑过度,劳伤心脾,《内经》所云:“二阳之病发心脾”之所谓也,脾失健运,则转输失常,湿邪内蕴,又受暑湿侵扰,内外合邪,不得透达疏泄,熏蒸肤腠,循经发于掌跖而致病。

多发病因

半透明或者是不透明小

1、中医认为,体内湿上升,体内湿过重,导致上出现一些半透明或者是不透明小泡。

2、过敏体质的人也容易患有汗疱疹,如:接触到有刺激物品(如洗涤剂等),对食物物、金属过敏

3、夏季出汗较多,再加上本来就属于汗的人,就更容易感染汗疱疹。

4、其他因素:如紧张、疲劳、抑郁等,往往是最常见的诱因。

上起小怎么办?

患上汗疱疹的时候,往往患者会出现皮肤等一系列的症状。所以,患上汗疱疹的时候要及时进行治疗

汗疱疹不具传染

首先,摆正态度,对于患处切勿抓挠,日常的护理更不可麻痹大意,想去除方法就是涂抹“玉列康”,能有效渗透肌肤还原皮肤天然无刺激,配合送的止喷雾,坚持使用两个星期左右即可恢复,网上很容易找到。

其次,汗疱疹不具传染,但是不容易根治,一到夏天容易复发。因此,一定要保持透气通风干爽,洗衣服时戴上橡胶套,少直接接触强肥皂和洗衣粉等化学制剂、清洁剂。

湿气三瓜

1、瓜除利尿,清解毒;

食方:首先排骨洗净,先用清浸泡,然后赤小豆与陈皮洗净后用清浸泡半小时,瓜切段备用。接着排骨放到里大火煮开,撇去沫,全部材料放进锅里,武火滚后,换文火煲约一小时,下调味。此特别适合孕妇身体虚弱者服用

2、西瓜皮有生津止渴,利尿消肿功效

食方:将西瓜皮和豆腐洗净切块备用,锅内加入适量大火烧开后,放入西瓜皮和豆腐,煮沸5分钟,再加入荷叶,文火煲煮片刻,盛出后用冰调味,即可做喝亦可当饮用。

3、苦瓜有清祛暑,利尿,泻火之效;

食方:海带提前清浸泡,然后洗净切短,苦瓜切两半去瓤,切块备用,洗净切片,全部材料放入锅内,加入适量,煲至熟烂,加入食调味即可。此具有消暑祛湿,补虚强身,利尿解毒,美容养颜效果

苦瓜切两半去瓤

三豆轻松祛湿

首先,是赫赫有名的祛湿大咖——赤小豆;

其次,还有清解暑小能——绿豆

最后,还有豆的加入;

其实,绿豆和赤小豆虽能消暑利湿,但是属寒凉之物;豆不但能健脾胃,还能抵消部分寒,所以在消暑祛湿的同时也能益气健脾

食用方法:三豆在三伏天喝最好,可以坚持一周喝两次。

做法:三种豆子各20克清洗净浸泡,加60ml大火烧滚后转小火煮,熬成大概200ml后加入冰,放凉后连豆带同服。需注意的是,老人或者小孩肠胃不好的人,可用红代替冰或者三种豆子的量各减半,但如果是脾虚体虚者,则不宜服用

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