时间:2018-08-07 16:00:59 来源:雪涛味道作者:立秋点击:
8月的第二周
雪涛君,
你有没有搞错啊?
可是这气温根本没有降低呀。
意味着秋季的来临,
暑气未尽但凉意蛰伏。
同时"秋"字由禾与火字组成,
表明丰收的季节就要到来。
但早晚寒气渐盛。
为了避免寒气入侵体内,
中医消化内科专家表示,
其实在一年四季都适用,
在饮食上要“增酸”,
以增加肝脏的功能,
抵御过盛肺气之侵入。
说到酸,
让雪涛君最先想到的就是柠檬。
一颗小小的柠檬,
有如此高浓度的维C含量,
酸就酸吧,
切开的柠檬喝不完就浪费了。
其实很简单,
等到要喝的时候,
夹1-2片泡温水即可。
就像给柠檬加上一层薄薄的“保鲜剂”,
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