时间:2018-08-07 15:26:54 来源:美食圈作者:绿豆汤点击:
莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品,夏天我们容易出汗,这时不仅丢失了水分,还有各种宝贵的矿物质,而绿豆汤中富含钾、钠、钙等各种矿物质,可以迅速补充体液和流失的矿物质,今天我用绿豆和麦仁一起煮,加了几粒冰糖,口感特别好,家人都爱喝,做法也很简单,喜欢的快试试吧。
做法:
1、食材备好。
2、先将麦仁淘净后提前用清水浸泡1个小时。
4、加入绿豆。
6、一直煮到软烂(要小火煮噢!不然水会干的)。
8、条件允许的情况下,可以将绿豆浸泡后放入冰箱冷冻、之后在煮、比直接煮熟的更快、省时省力。
莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家两年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何不同的看法,欢迎在文章底部评论出发表您的观点,我们会认真阅读您的每一条留言~
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