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土豆火腿早餐，十分钟做一锅，早餐就吃它，营养美味又省事

时间：2018-08-07 11:31:29 来源：美食圈作者：切成点击：

自从我往出租屋里买了一个小冰箱之后，我就发现了一个很神奇的事情。但凡我把冰箱填满，放着各种我喜欢吃的食物、喜欢喝的饮料、还有一些新鲜的食材的时候，我觉得我只要想吃东西的时候，打开冰箱看看，就觉得好满足了，根本不用再吃了。

后知后觉的发现，这样我似乎可以瘦下来啊！真奇怪真奇怪，但当然，我把这个当成一个好事情来看待了。今天和大家一起分享一个早餐。希望大家喜欢。

准备食材：肉花肠、芹菜、胡萝卜、土豆、面粉等。

1、将准备的土豆切成厚片。

2、将切成片的土豆片放在蒸锅中，进行蒸煮。

3、再将蒸熟了的土豆放在碗中，捣碎成泥状。

4、将准备好的胡萝卜切成细碎末。

5、将准备的五花肠也切成细碎状。

6、将准备好的芹菜切碎。

7、将这三种碎末食材统统放在土豆泥中。

8、在所有的食材中放入适当量的盐咸。

9、将准备好的面粉与食材放在一起。

10、将所有的食材充分的揉合，形成一个面团。

11、将食材捏分成几个圆状，放在带有油的平底锅中，进行煎炸。

待到双面呈现金黄色的之后，捞出即可。

很好吃的小饼子就做好了，馅料充足，味道适宜，可以当早餐，也可以当零食，希望大家喜欢。

这种东西个小小，但补肝肾、益气血，营养大着呢！

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