新疆这种野菜是白发克星!还能救命!很多人都扔掉了

时间:2018-08-06 15:31:19 来源:乌昌快讯作者:马齿苋点击:

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夏季季,是采摘马齿苋的最佳时期,这里很有必要提醒大家,这么好的,很有必要!或许还有人不知道马齿苋什么,小疆编这就来给大家介绍一下。

马 齿 苋

马齿苋马齿苋科一年生植物。肥厚多汁,无毛,生于田野路边及庭园废墟等向阳处。国内各地均有分布。该种为食两用植物。田间地随处可见,可真正知道它保健作用的人却不多。它既可以降肝火、清心火,又可以清肠,解毒,调理便秘,驱除宿便,是五行俱全的“长寿”。

马齿苋寒凉,能够清除心、肝、和大肠之马齿苋明目、降脂、使发转青。马齿苋入肝经,可以凉、降肝火。

马齿苋好处

1、熬夜马齿苋

有的人熬夜眼睛会发红,这是肝火上炎的表现马齿苋就可以好转。

2、年少马齿苋

有些年纪轻轻就长发的人,不要怀疑自己肾虚或是未老先衰,这种发是,是由于你的肝火太盛,上冲顶引起的。对付少,你补肾的疗效还不如多马齿苋来得直接。

3、防治疾病

这在很大程度上要归功于它的保肝作用。前些年美国人的研究也证实了这一点。他们发现,在所有的植物中,马齿苋的欧米茄3脂肪酸含量最高,可以与海相媲美。

欧米茄3脂肪酸是对于人体非常重要的脂肪酸,它可以降低胆固醇和甘三脂,防治疾病。从中医角度来说,这些作用实际上就是促进肝的功能,使脂肪得到正常的分解代谢。

4、防治皮肤

马齿苋既清心火,又散,它的排毒功效既走分,又走皮肤,内外兼治,所以对于上面所说的皮肤问题都有疗效。调理皮肤病,可以内服和外敷双管齐下,把新鲜的马齿苋捣烂敷在患处,或者用干品煮来泡澡,都是很不错的方法

5、清理肠道

马齿苋是肠道的清洁剂,是各种肠道病的首选良马齿苋最大的功效,是治疗大肠经的疾病对于肠道病属于证的基本上可以通治,像痔疮细菌痢疾、肠道息、实便秘这些都是。

受寒引起的腹泻脾虚引起的长期大便稀溏除外。马齿苋对于急的肠道病效果更是显着,尤其是调理细菌肠炎和细菌痢疾(拉泡的那种)的效果非常好。

马 齿 苋 的

法一:锅中烧开,把新鲜的马齿苋入锅焯两分钟,捞出来过一下凉,拌一点蒜泥和香当凉。然后把焯过的适量喝下就可以了。要注意一点:只能放,不要放红

在这个食疗方中,马齿苋作用是杀菌,促进肠道蠕动,把毒排出来。因此过后肚子症状会暂时加重,不用担心。注意:如果是单纯受凉造成的一般腹泻不要误食

什么呢?

因为也有清解毒的作用,同时中医讲究“酸甘化阴”,酸味马齿苋加上甜味的可以起到滋生体液的作用,可以缓解肚子造成的脱症状

什么不用红

因为红是温的,与治疗的方向背道而驰。

法二:马齿苋就行了。可以用上面的方法焯熟后,凉拌,也可以炒着,嫩芽还可以生拌着。从保健的角度讲,春天、夏天采些马齿苋回家当凉,是很有好处的。马齿苋是肠道的清洁剂。它可以清肠,解毒,能调理便秘,驱除宿便,是餐桌上的常客。

提醒朋友们一下:马齿苋寒凉滑利。刚开始一定要少量,逐渐适应了才能多

三种人要避免马齿苋

1、腹部受寒引起腹泻的人。

2、孕妇马齿苋是滑利的,有滑胎的作用

3、如果你在方里有鳖甲,要注意马齿苋与鳖甲相克,不要同服马齿苋食疗足口病。也不能和甲同食,会导致消化不良、食物中毒等。

这里,告诉大家一个简易的食疗排毒方:

锅中烧开,把新鲜的马齿苋入锅焯两分钟,捞出来过一下凉,拌一点蒜泥和香当凉。然后把焯过的适量喝下就可以了。要注意一点:只能放,不要放红

在这个食疗方中,马齿苋作用是杀菌,促进肠道蠕动,把毒排出来。因此过后肚子症状会暂时加重,不用担心。注意:如果是单纯受凉造成的一般腹泻不要误食

什么呢?因为也有清解毒的作用,同时中医讲究“酸甘化阴”,酸味马齿苋加上甜味的可以起到滋生体液的作用,可以缓解肚子造成的脱症状

什么不用红?因为红是温的,与治疗的方向背道而驰。

怎么预防肠道传染病?

马齿苋就行了。可以用上面的方法焯熟后,凉拌,也可以炒着,嫩芽还可以生拌着。从保健的角度讲,春天、夏天采些马齿苋回家当凉,是很有好处的。马齿苋是肠道的清洁剂。它可以清肠,解毒,能调理便秘,驱除宿便,是餐桌上的常客。

提醒朋友们一下:马齿苋寒凉滑利。刚开始一定要少量,逐渐适应了才能多

还有一个偏方,患前列腺炎,用鲜马齿笕,捣烂取汁饮,一周病即痊:

配方】:新鲜马齿笕500克。

用法】:把上洗净捣烂,用纱布好挤出汁。

【服法】:加少许一起喝下,每早晚空腹喝。

效果】:一周即愈。

这么好的东西,千万别私存

给自己的朋友看看吧,一定用的上!

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