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鸡翅不可错过的吃法，营养足，味道香，儿子每次都吃撑

时间：2018-08-06 13:41:33 来源：筷享美食作者：鸡翅点击：

鸡翅不可错过的吃法，营养足，味道香，儿子每次都吃撑

【功能作用】可乐，辣椒面，面食，微波炉，晚餐，家常菜式

【准备材料】姜丝(适量)，酱油(适量)，料酒(适量)，翅中(适量)，盐(适量)

【操作步骤】

1.清理好翅中以后放在干净的碗里面（其实我就是洗了洗。。）

2.用刀把所有鸡翅正反各划两刀好入味（看到有些做法是用牙签戳，所以为了好吃我也用牙签戳了）

3.放入所有调料，其实具体放多少就一句话“跟着感觉走~”（别放太多，料酒要比酱油少，喜欢吃辣的我还放了一点辣椒面）

4.用手把鸡翅和调料拌好以后，用保鲜膜包好 静置20—40分钟，上不设限，然后可以去做做面膜、玩玩游戏、打打毛线都可以！

5.放好以后就放到锅里开始煎了，想着鸡翅自带油的就没放油了，大楷煎十分钟左右，前煎煎，后煎煎，每1—3分钟翻一次面（我是用锅盖盖着煎的）看见差不多了但不确定熟没熟的话就用筷子捅开看一下

6.煎好就可以出锅辣！我又撒了点辣椒面在上面，再来一罐可乐，简直神清气爽！（关于要减肥这种问题。。。吃完再减！）

【分类】面食，晚餐，辣椒面，微波炉，家常菜式，可乐

酱油营养： 酱油含有多种维生素和矿物质，可降低人体胆固醇，降低心血管疾病的发病率，并能减少自由基对人体的损害

昭通吃喝玩乐游，让你这个夏天吃到扶墙！

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