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猪肉别再炒着吃了，逆天的吃法真美味，没人不爱吃，一上桌就抢光

时间：2018-08-06 11:06:14 来源：星辰美食说作者：郫县点击：

【简介】做菜是一门最灵活不过的事情，只要掌握了基本要领，一通百通，变幻无穷，倒不一定要恪守成规。比如回锅肉，最为正宗的做法是五花肉配蒜苗，调料中郫县豆瓣和醪糟是必不可少的。但是，如果不是在四川本地，是很难找到正宗的调料的！事在人为，只要有心，找到替代品，做出正宗的味道也不是一件难事。

【功效与作用】川菜；回锅肉；下饭菜；蔬菜

【食材】主料：蒜苗；蒜苔；青椒；猪肉；花椒；醪糟；白糖；生姜；生抽；料酒；豆瓣；豆瓣酱

【做法详解】

1、猪肉洗净

2、加入生姜和花椒（花椒用纱布包好），放入温水中煮约30分钟，以能用筷子轻松地插入肉皮为好，捞起放凉后；

3、切成薄片

4、蒜苗斜片成段（这样片成的蒜苗易熟且入味），并尽量将蒜白与蒜青分成两部分；郫县豆瓣酱剁细；

5、醪糟一汤匙（可用料酒和白糖替代）

6、炒锅烧热，放少量油，放花椒和干红辣椒炝锅，至花椒稍焦捞起（如果不能吃辣，只用花椒）；放入肉片翻炒至微卷，放入郫县豆瓣酱炒匀，加醪糟炒出香味；根据口味放少许盐或生抽调味；再下蒜白部分略炒至六成熟，最后放蒜青部分快速翻炒至变色即可。

7、再炒个包菜配的回锅肉，这回不用醪糟，用料酒和白糖替代。

8、包菜用手撕成片（包菜杆子和菜心可以做泡菜原料，或另炒）；

9、青椒、红椒、大蒜切片；郫县豆瓣酱剁细；因为没有用蒜苗，就要切些蒜片替代提味！

10、重复步骤6的做法，将肉片炒至微卷，放入郫县豆瓣酱炒匀，根据口味放盐或生抽，因为郫县豆瓣酱本身很咸，要特别注意不能放多了！然后烹入料酒，加少量白糖（这个环节替代了醪糟）；再依次放入蒜片、青、红椒片翻炒片刻，最后放入包菜叶，略炒至菜叶变软，调味后装盘即可。因为配的蔬菜比较多，调味要比蒜苗回锅肉略重些才入味。

11、煮肉的汤不要浪费了，加点青菜或别的什么蔬菜就是一个很不错的汤。比如：冬瓜肉元汤或萝卜汤……有肉，有菜，还有汤，相当丰盛的一顿饭！

专家建议:黄瓜与一种食物相克，没病都能吃出病，快告诉家人!

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