时间:2018-08-06 10:30:55 来源:潘美女的社会事儿作者:水果点击:
漂亮女人想要手脚不冰凉,会坚持吃此3种水果,早知道早受益!七八月份正是各种水果争相上市的时候,水果摊上那些水果琳琅满目,让我们不知道应该如何选择。虽然水果摊上水果种类众多,但是我们还是应该选择七八月份的时令水果来吃,这样更加遵循大自然的规律。
1、龙眼肉是桂圆肉,任何超市都可以卖。龙眼肉不仅含有丰富的铁,还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠。龙眼汤、长口香糖、龙眼酒等也是很好的养血食品。2、荔枝汁多,口感甜,其富含糖能补充能量,增加营养。你可以看到荔枝,常用于治疗女性贫血。荔枝富含维生素C、蛋白质、脂肪、果酸等营养物质,而维生素C、蛋白质则有助于增强机体的免疫功能,提高抗病性。荔枝富含维生素,能促进细血管的血液循环,防止雀斑,使皮肤光滑。荔枝对脑组织有滋养作用,能明显改善失眠、健忘、疲劳等症状。
3、桃子味甘酸,性微温,具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫等功效。桃子用于治疗夏季口渴、便秘、痛经。特别是水蜜桃,含有天然收敛成分,可以增加肌肤的弹性,防止皱纹产生,对于假性皱纹和细小皱纹还具有修复的作用,加之气味芳香浓郁,一直是爱美女性的最爱。
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