此果营养价值高,能健脾胃、助消化等功效,泡成酒喝对女性身体好

时间:2018-08-03 17:17:35 来源:全球车神作者:桑葚点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

此果营养价值高,能健脾胃、助消化功效,泡成酒喝对身体

桑葚又叫桑果、桑枣;其营养丰富,现代研究证实,桑葚果实中含有丰富的活维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、藜芦醇、青素等成份,营养苹果的5~6倍,是葡萄的4倍,具有多种功效,被医学界誉为“21世纪的最佳保健果品”。桑椹嫩时色青,味酸,老熟时色紫,多汁,味甜。

功效:桑葚中含有大量的碳化合物、胡萝卜素、多种维生素及人体必需的微量元素等,能有效地扩充人体的容量,且补而不腻,适宜于高压、妇女病患者食疗。桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质,能帮助脂肪、质及淀粉的消化,能加胃液的分泌,促进胃肠蠕动,故有健脾胃消化之功,所以消化不良、厌食后腹胀、肠鸣者宜食桑葚,以利消化。此外,桑葚含鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质,能帮助脂肪、质、淀粉消化吸收,增强肠蠕动。

食用技巧:桑葚可以做出桑葚酒,桑葚酒含有大量人体所需的微量元素,能改善冰凉之症,有效的扩充人体的容量,补肝肾阴不足;桑葚不宜鸭同食,可能会引起胃消化不良。

禁忌人群体虚便溏者、尿病患者以及儿童也不宜大量食用桑葚。

你们喜欢吗?

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告