健康食谱,自制少油无糖烤翅,简单健康的美味

时间:2018-08-03 01:30:40 来源:cooking美食菜谱大全作者:鸡翅点击:

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自制烤翅

喜欢鸡翅?你说!你说!你说! 这是货们的最~你也是吧?这款少调料可以根据自己的口味来增加或减少。记得看下方的小贴士

需要材料-

鸡翅10只

适量

生抽适量

适量

适量

步骤-

取出鸡翅解冻

鸡翅清洗干净

鸡翅表面划口,以便鸡翅能更好的入味

全部划口完成

加入生抽、料酒、蚝

调料拌匀,盖上保鲜膜,放冰箱冷藏4小时

中途从冰箱取出,鸡翅翻面,再继续冷藏

冷藏好的鸡翅摆入烤碗中

烤箱170度预10分钟后将烤翅送入烤30分

30分钟后取出将鸡翅翻面,再烤30分钟

当当当,成品出炉了,摆盘即可食用

小贴士喜欢颜色浅点的,可以烤的时候表现盖一层锡。每个烤箱温度不一样,可以根据自家烤算脾气调整

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